Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Für alle die Balleimer trainieren oder in diese Trainingsmethode einsteigen wollen, lohnt sich die neu aufgelegte Broschüre "Balleimertraining: Optimales Einzeltraining - Effektives Gruppentraining". Für nur 9,90 Euro kann jeder das Buch in unserem DTTB-Shopkaufen.
Die Überarbeitung des im Jahr 2001 erschienenen Lehrplans hat der DTTB und der Autor Dr. Wolfgang Friedrich genutzt, dem Balleimertraining ein besonderes Augenmerk zu widmen und auf 82 Seiten die Kernelemente dieser Trainingsart zu präsentieren.

Balleimertraining als wichtiges Trainingselement
Balleimertraining hat auf allen Ebenen des Trainings Einzug gehalten: Im Vereinstraining werden den Kindern mit dieser Methode die Grundzüge der SChlagtechniken und der Beinarbeit vermittelt, bei Fortgeschrittenen kann die Technik verfeinert und taktische Muster trainiert werden. Im Leistungssport kommen konditionelle Aspekte und komplexe Spielsituationen hinzu. Für den Trainer eröffnet es zudem die Möglichkeit, sein Training abwechslungsreicher und vor allem effizienter zu gestalten.

Inhalt:

• Voraussetzungen für ein Balleimertraining
• Einflussfaktoren auf die Qualität der Zuspieltechnik
• Platzierung
• Organisationsformen
• Schlagtechnik im Balleimertraining
• Zuspieltechniken
• Koordinations- und Konditionsballeimertraining
• Gruppenballeimertraining
• Übungen
• Beobachterkarten

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BP