Selbstvertrauen in der Tischtennis-Nachwuchsarbeit

Ein "großes" Thema in der Nachwuchsarbeit im Tischtennissport ist immer wieder Selbstvertrauen - oder vielmehr fehlendes Selbstvertrauen. Der "Achillesferse" bei Fragen, ob und wie Kinder und Jugendliche - gleich welchen Geschlechts - Wettkampfstress oder gar die Sozialgemeinschaft oder Gruppenerlebnisse im Training verarbeiten, und wie sich ihre Bindung an den Tischtennissport entwickelt, wurde bislang nur unzureichend Aufmerksamkeit in einem Bereich entgegengebracht, dem in diesem Artikel beleuchten wollen: der Rolle von Eltern und Trainern.

 

Eltern und Trainer, die sich als "Ermöglicher" verstehen, wissen, dass man Erfolg nicht "herbeikontrollieren" kann. Sie haben erkannt, dass Kinder, Jugendliche, generell aber Menschen und auch Organisationen wie Vereine und Verbände nicht steuerbar sind; sehr wohl aber beeinflussbar. Sie unterstützen die Zusammenarbeit der Trainer, Kinder und Jugendlichen, sie stellen Gelegenheiten, Möglichkeiten, Räumlichkeiten zur Verfügung, in denen Kinder, Jugendliche und andere Menschen Ihre selbstgesuchten Aufgaben lösen können. Sie vertrauen den Kindern und Jugendlichen und der Situation. Sie vertrauen dem Leben. Und: sie müssen sich selbst vertrauen. Aber was hat der Vertrauensmechanismus mit Selbstvertrauen zu tun.?

 

Sprachgeschichtlich lässt sich Vertrauen aus dem Mittelhochdeutschen "truwen" (= trauen) ableiten. Der ursprüngliche Wortgebrauch umfasste wohl Hoffnung und Glauben, später dann "Vertrauen schenken" und "sich zutrauen" bzw. "wagen". Das Zirkuläre ist hier also schon sprachgeschichtlich angelegt.

 

Vertrauen schafft nur, wer sich traut, d.h. wer sich verwundbar macht. Aber wirklich verwundbar machen sich Kinder und Jugendliche nur, wenn Sie sich innerlich sicher fühlen. Sie müssen über ein gewisses Maß an innerer Gelassenheit und Ich-Stärke verfügen, um die Spannung zwischen der Vertrauenserwartung und der Verratsmöglichkeit aushalten zu können. Wer das nicht kann und sich unwohl dabei fühlt, wird versuchen, die Umwelt zu kontrollieren (mit Coach im Wettkampf, Wettkämpfen ausweichen, usw.), die Reaktion anderer "Gegner im Wettkampf" oder auch Reaktionen des Trainers vorhersehbar zu machen, die Enttäuschungswahrscheinlichkeit zu minimieren. Verdacht wird so zu ihrem ständigen Begleiter. Die Bereitschaft und Fähigkeit, Vertrauen zu geben und zu nehmen, gründet also letztlich in individuellem Selbstvertrauen. Denn nur wer sich selbst vertraut, kann anderen vertrauen.

 

Aber auch das ist wiederum eine Frage des Maßes. Denn Selbstvertrauen ist kein Überbietungswettbewerb, bei dem man mit "Hoppla-jetzt-komm-ich" auftrumpft. Was hier gemeint ist, ist jene ruhige gelassene Einstellung, die innerlich überzeugt ist, dass sie auch einen Vertrauensbruch überleben wird. Denn:

 

Enttäuscht zu werden, ist unvermeidlich!

 

Es gibt letztlich keine Chance, diesem "Gefechtsfeld" zu entgehen. Manche Mädchen im Tischtennis beispielsweise verwandeln sich nach einer Kette von Enttäuschungen (die sich durchaus auch auf den privaten Bereich beziehen können und nicht sofort für den Trainer oder Eltern erkennbar sind) in zutiefst misstrauischen Gestalten, die nichts und niemanden mehr trauen und hinter allem die Tücke wittern. Aber nur wenn Kinder und Jugendliche bereit sind, die Niederlage zu ertragen, können sie den Erfolg genießen. Der feste Boden unter einem selbst vertrauenden (Tischtennis-)Leben, das lautet daher:

 

"Ich vertraue und manchmal werde ich enttäuscht; doch das nehme ich in Kauf!"

 

Dies zu vermitteln ist elementare Aufgabe von Eltern und Trainern!

 

Woraus erwächst nun dieses Selbstvertrauen? Überschaut man die besten Nachwuchsspieler(innen) im Tischtennis, so schält sich eine Erfahrung als prägend heraus:

 

Sich aus eigener Kraft aus Schwierigkeiten befreit zu haben, sich nach Niederlagen wieder aufgerichtet zu haben!

 

Selbstvertrauen erwächst aber auch dadurch, dass man sich gegen massiven Widerstand an Vereinbarungen gehalten und dadurch an Handlungsstabilität gewonnen hat. Das bedeutet, dass Nachwuchsspieler(innen) - gleich welchen Alters - eine Vereinbarung mit Eltern und Trainern haben sollten, den Tischtennissport (erfolgsorientiert oder eben auch anders) zu betreiben. Vereinbarungstreue ist das Kernstück von Vertrauen. Um sich selbst zu schützen, sollte man Vereinbarungen halten, seinen Selbstrespekt bewahren. Denn wer Vertrauen bricht, Vereinbarungen nicht hält, verletzt sich selbst. Denn davon sind wir zutiefst überzeugt: das Schlimmst, was ein (junger) Mensch erleben kann, ist der Verlust seines Selbstrespektes!

 

Bestehen diese Vereinbarungen nicht, kann kein Selbstvertrauen entstehen!

 

Wir danken dem Autor für die Überlassung.

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