KV Tour in Koblenz und Trier

Tischtennis der Gesundheitssport !

 

37 Städte, 13 Bundesländer von Juni bis September - und überall geht es um die Gesundheit.

Nach den großen Erfolgen der vergangenen Jahre geht auch diesmal der Deutsche Tischtennis Bund (DTTB) zusammen mit der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) auf eine Gesundheitstour durch Deutschland. Bei der bundesweiten Kampagne zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen können sich interessierte Bürgerinnen und Bürger an einem Info-Bus über Risikofaktoren und Therapiemöglichkeiten informieren und zur Verbesserung der eigenen Fitness gleich selbst zum Schläger greifen. Denn: Tischtennis macht gesund!

Diese Tatsache ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Das Institut für Sportwissenschaft an der Universität Magdeburg hat in einer Studie festgestellt, das sich das schnellste Rückschlagspiel der Welt bei Einsatz geeigneter Übungsformen sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und damit zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eignet.

Und das nicht nur auf Weltklasse-Niveau, sondern für jedermann.

 

Tischtennis ist die erste Spielsportart, die als Gesundheitssport anerkannt ist - durch das Qualitätssiegel Sport Pro Gesundheit des Deutschen Sportbundes. "Der Vorteil des Ausdauer-Trainings mit Tischtennis ist, dass der Spaßfaktor und das Miteinander eine wichtige Rolle Spielen", sagen Doris Simon und Torsten Feuckert, die Interessierte für den DTTB bei der Gesundheits-Tour in Koblenz und Trier fachkundig anleiten werden und Inhaber der Übungsleiter-Lizenz "Sport in der Prävention" sind. "Durch die spielerischen Elemente ist die Motivation, Tischtennis zu spielen größer, als die, immer nur joggen zu gehen."

 

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TTVR-Ref. f. aus.-/Fortbildung beim Einsatz auf dem Jesuitenplatz in Koblenz.

 

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Doris Simon ist die verantwortliche Leiterin der Aktion für den DTTB.